通过这些天的活动，我学会了许多，也从中获得了前所未有的激情，尝试到了许多从未做过的事情。也懂得了：生活中要善于观察，发现生活中的美。同时，要设身处地为他人着想，关注他人的感受。要多去参加集体活动，融入集体，体会集体生活的快乐，体会团队的力量，不要远离集体。要发挥自己的想象去创造，要敢闯敢拼，不要退缩，要勇敢去尝试，不要让自己后悔。要学会感恩，努力去学习，回报父母，在生活中，也要多为他们做一些事情，为他们捶捶背捏捏肩。在努力学习的同时，也要多去体验生活，不能一心只读圣贤书，而不去生活中实践。在释放自我，拥有激情的同时，要能放能收，学会控制自己的情绪。

做自己不想做的事，叫作成长；做自己不愿意做的事，叫作改变；做自己不能做的事，叫作突破。

这是教官对我们说过的话，在这几天历程中，我们有了许多超出以往的突破，也有了许多改变，相信这五天的经历。一定会永远深刻在我们的记忆里。

在此，我郑重承诺：在今后的生活中，我会永远铭记这几天的经历，永远铭记教官对我的教导，在生活中，认真对待每一件事情，改掉自己的坏毛病，对生活充满希望与激情，让自己变得越来越好!

这些天中，我也见证了我们班每个成员的努力，它使我对我们班充满信心，相信即使在这次实践活动中，我们不是最优秀的班级体，在今后的生活中，通过我们的携手努力，我们一定会越来越优秀，最后勇夺第一！

聂欣欣

上车中学 805班

11月8日